diet_running_man




1: 爆笑ゴリラ ★ 2021/04/06(火) 05:38:35.01 ID:CAP_USER9
4/5(月) 20:18配信
SmartFLASH

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 マツコ・デラックスが、4月2日放送の『マツコ&有吉 かりそめ天国』(テレビ朝日系)で「健康宣言」をおこなった。

 マツコは最近の体調不良から、「ジムに行くことになりました」とジム通いを決意。「今まではダイエットなんて考えたこともなかった」というが、ぎっくり腰で身動きが取れなくなった際、「身勝手にぶくぶく太り続けるのは殺人と一緒だ。これは自分を殺す殺人」と考えたという。

 ぎっくり腰でオシッコを3回もらしたこともあり、寝たきりで誰かの世話になった場合を想像すると「ゾッとした」と明かした。

 ウォーキングにも興味があるが、「街を歩き始めて週刊誌に撮られたら恥ずかしい」と、ジムで少しずつストレッチや有酸素運動を始めたいという。「街にはこんなデブいない。突出してる」と反省していた。

 ジム通いを宣言したマツコに、SNSで数々のエールが送られた。

《マツコさんがジム通いを考えてると言ってた。 最近ぎっくりとか病気したからみたいだけど。いつまでも元気でいてよ》

《マツコさんジム通い頑張って、正直さんぽでなくてもかりそめ天国でウォーキング企画絶対にやってほしい》

《なんだかんだ言っても人間って成長するのね。 マツコさん、ジム通い頑張ってください》

「同番組で、マツコさんの健康宣言に対し、最近24キロも歩いた有吉弘行さんは『山手線一周ウォーキング』を提案しています。マツコさんは『山手線一周はやらなわいわよ!』と断固拒否をするも、『皇居一周とかなら番組でやれたらいいと思ってます!』と話していました」(芸能ライター)

 マツコには健康に配慮して、末永くがんばってもらいたい。

https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210405-00010009-flash-000-1-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/5f377d9dc4007d2a2b77a26389e00795288f6e12




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16: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 05:47:56.84 ID:pqwy2Hz40
>>1
やっと前向きなこと言うようになったのに有吉が結婚してどうなるか心配



85: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 06:24:04.31 ID:lKUcUmZC0
>>16
というか結婚が契機になったんじゃ



32: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 05:56:01.17 ID:1I+rva7w0
>>1 マツコ・デラックス氏の血液検査の内容は酷いんだろうな。



47: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 06:03:19.32 ID:pAVn7hLw0
>>32
本人がテレビで言うには、定期的に人間ドック受診してて結果はどこも悪くないらしい

結局、左目の瞳の横が赤いの、原因分からなかったのかな・・・



50: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 06:04:21.84 ID:PzXBd6jr0
>>47
内臓の性能が良すぎて太ってるのかもね



168: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 06:57:19.76 ID:U2WNc7M5O
>>1
やせたい人は食べなさい。



214: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 07:18:00.47 ID:ddTC1eo00
>>1
まずはプールで動くところからだろ
一気に動いたらデブの関節は耐えられないぞ



221: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 07:20:47.04 ID:X3Ro44tI0
>>214
その辺はジムのトレーナーなりインストラクターが、まずこうしましょう、ああしましょうって言うやろ



220: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 07:20:37.45 ID:bALmzuXt0
>>1
つまりマツコデトックスですね




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450: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 08:50:41.59 ID:vITnTfzu0
>>1
応援してる
頑張って



490: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 09:03:39.43 ID:P+RzVlhO0
>>1
>寝たきりで誰かの世話になった場合を想像すると「ゾッとした」と明かした

ウチの親は便をおむつにしたがらなかった
不衛生なのが許せなかったんだと思う
だから、自分は看護の本を買って、その都度、摘便をしてたわ



526: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 09:30:15.65 ID:t6iF+4kx0
>>1
やっと、その気に…
少しずつ、痩せてね!

楽しみだなぁ



545: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 09:41:53.66 ID:kICEq3Ep0
>>1
太ってる人は内臓に来るか間接に来るか、の違いだろう
まぁあれだけ太ってたら痩せた時に
余った皮を大量に切除かなぁ



550: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 09:44:11.94 ID:hk3SsN+z0
>>545
内臓に来る人はそもそも太れないと思う
太れるマツコみたいな人より、太れない体質の人の方がやばいんじゃないのか



589: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 10:11:31.54 ID:t6iF+4kx0
>>550
私、太りにくいタイプだけど
検査したら、全て正常だった
貧血も無し

でも、風邪で具合が悪い
歩けるけど、時々ふらつく 笑



640: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 10:38:37.24 ID:B2eS7ghxO
>>1
お前数年前も「(何やかんやあって)自分を殺した」って言ってたのに生きてるじゃん。大袈裟なんだよ



717: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 11:34:24.66 ID:XxH3SkCS0
>>1
頻繁ギックリはやば過ぎ



730: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 11:45:11.48 ID:Qt6PlDS/0
>>1
ウォーキングなんてしたら膝や足首が終わるだろ
まずは食事制限して体重落とせよ
筋肉は多少あればいい



947: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 15:00:38.49 ID:4AfXa6ck0
>>1
>ぎっくり腰でオシッコを3回もらした



2: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 05:39:24.07 ID:8jIyL49Y0
自分の頭が頭痛と一緒



3: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 05:40:57.70 ID:6mSE0X2x0
ジム行っても別に痩せないよ



198: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 07:08:31.11 ID:yzQ3AU3G0
>>3
いきなり痩せないが、普段の生活習慣に
気を付けるようになる。
一年も通ってトレーナーのアドバイス聞いてればかなり痩せる。




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750: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 11:54:25.47 ID:xzhb1MYu0
>>198
四年間通ったが
180cm 85k gが一旦は78まで落ちたが
結局85kから減らせない

脂肪が筋肉には変わってるから健康的にはなってるけど
体重減らすの大変だわ

最初は30分の運動で減ってきたのに今では倍の1時間だと増加する体質になってる



765: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 12:10:47.01 ID:0q79i2xz0
>>198
問題はアドバイスをちゃんと実行出来るかどうかだよな



205: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 07:10:42.12 ID:L1TnsGsM0
>>3
筋肉つけるだけでも糖尿のリスクは減る
マツコも将来足切断したくないだろうしな



266: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 07:46:42.98 ID:yrRY/LJq0
>>3
このくらいのデブは簡単に減るだろ



288: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 07:54:28.38 ID:SN+yOxoM0
>>3
食べ物を見直すほうが簡単で長続きするな



317: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 08:02:24.61 ID:ZmsW3TOp0
>>3
ジム+食生活の改善だな
ジムは通い始めて2~3ヵ月じゃそれほど成果はでない
でも半年を過ぎたあたりからガッツリ効果が出始めるし体感できる



479: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 08:59:25.93 ID:DnkZdoSp0
>>3
ダボダボに濡れた雑巾の一絞り目ぐらいはすぐ落ちるだろ



584: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 10:08:09.28 ID:vI7dm4Qc0
>>3
半年以上通い続けた人であまりこういうこと言う人いないね。



752: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 11:55:43.45 ID:xzhb1MYu0
>>584
4年通ってるけど減らせない
週に3回、2時間2回と3時間1回



862: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 13:50:06.13 ID:t6pPmTul0
>>752
筋トレの強度が低いからそんな長くできるんだろ



639: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 10:38:19.52 ID:szR/Iy5i0
>>3
マツコデラックスには効果あるだろ

普通のちょっと太ってる程度の人がやっても効果無いかもしれないが



653: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 10:43:39.56 ID:meMubg1s0
>>3
意識を変えることが一番大切だから。
それにここまで太った人だと自分で普通に運動(ウォーキング、ジョギング、水泳等)出来るようになるまではインストラクターさんに指導してもらわないといけないかと。



706: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 11:26:10.98 ID:RtB1dxv20
>>3
行ってる時は無駄カロリー取れない
結果習慣付けとなり痩せる



821: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 13:01:14.57 ID:DgFZm4lN0
>>3
通ってると風邪はひきやすくなったな
帰りに疲れて免疫力が落ちているから
寝ているうちに些細な事から風邪気味になる、ジム通うなら夏場だね
冬場は体が暖まるまでが億劫



940: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 14:56:33.02 ID:GM+qPkYO0
>>3
ジム通いとジムの日の晩飯をプロテインに置き換えたら半年で痩せたし見られて恥ずかしくない程度に筋肉付いたわ




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4: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 05:41:06.79 ID:X3Ro44tI0
あんたたち、黙ってるなんて水臭いわねー
って、二人に体当たりしてから痩せなさい



5: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 05:41:30.64 ID:0RMkkvA80
みんな痩せていってしまう、、、
餅田コシヒカリが痩せているところは見たいけど、、



787: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 12:36:41.91 ID:X/TfjZZf0
>>5
適度に痩せてほしい。この匙加減がエロには大切



6: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 05:41:32.47 ID:+KfhDVXe0
そこでライザップですよ



677: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 10:58:07.73 ID:PfnmjDz60
>>6
CMに出て欲しいな。



851: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 13:44:34.05 ID:G71Yhl7q0
>>677
見たいwww



7: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 05:41:44.04 ID:QjA6gz4w0
10年遅い



133: 名無しさん@恐縮です 2021/04/06(火) 06:40:49.61 ID:MIeTvlMm0
>>7
だな





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